Selon l’observatoire régional de la qualité de l’air, en raison des fortes chaleurs, un épisode de pollution de l’air à l’ozone et aux particules fines est attendu sur la Haute-Garonne vendredi 28 juin 2019. Voici quelques recommandations :

Préconisation pour tout public :

  • Réduisez les activités physiques et sportives intenses (dont les compétitions).
  • Les activités physiques et sportives intenses (dont les compétitions) à l’intérieur peuvent être maintenues.
  • En cas de gêne respiratoire ou cardiaque (par exemple : essoufflement, sifflements, palpitations), prenez conseil auprès de votre pharmacien ou consultez votre médecin.

Préconisations pour les personnes vulnérables* et sensibles *

  • Limitez les déplacements sur les grands axes routiers et à leurs abords, aux périodes de pointe.
  • Limitez les activités physiques et sportives intenses (dont les compétitions), autant en plein air qu’à l’intérieur.
  • Reportez les activités qui demandent le plus d’effort.
  • En cas d’épisode de pollution à l’ozone :
  • Limitez les sorties durant l’après-midi.
  • Limitez les activités physiques et sportives intenses (dont les compétitions) en plein air ; celles à l’intérieur peuvent être maintenues.
  • Dans tous les cas : en cas de gêne respiratoire ou cardiaque (par exemple : essoufflement, sifflements, palpitations) :
  • Prenez conseil auprès de votre pharmacien ou consultez votre médecin ou contactez la permanence sanitaire locale (*) (lorsqu’elle est mise en place) ;
  • Privilégiez des sorties plus brèves et celles qui demandent le moins d’effort ;
  • Prenez conseil auprès de votre médecin pour savoir si votre traitement médical doit être adapté le cas échéant.

* Populations vulnérables : Femmes enceintes, nourrissons et jeunes enfants, personnes de plus de 65 ans, personnes souffrant de pathologies cardiovasculaires, insuffisants cardiaques ou respiratoires, personnes asthmatiques

* Populations sensibles : Personnes se reconnaissant comme sensibles lors des pics de pollution et/ou dont les symptômes apparaissent ou sont amplifiés lors des pics (par exemple : personnes diabétiques, personnes immunodéprimées, personnes souffrant d’affections neurologiques ou à risque cardiaque, respiratoire, infectieux).

Recommandations pour limiter les émissions de polluants

  • Reportez les travaux d’entretien ou nettoyage nécessitant l’utilisation de solvants, peintures, vernis.
  • Respecter l’interdiction de brûlage à l’air libre et l’encadrement des dérogations.
  • Arrêter, en période de chauffe, l’utilisation des appareils de combustion de biomasse non performants (foyers ouverts, poêles acquis avant 2002)
  • Maîtriser la température dans les bâtiments (chauffage ou climatisation).
  • Différez, si possible, les déplacements pouvant l’être
  • Limitez, pour les déplacements privés et professionnels, l’usage des véhicules automobiles par recours au covoiturage et aux transports en commun.
    • Privilégiez pour les trajets courts, les modes de déplacement non polluants (marche à pied, vélo)